Les infusions sont prisées depuis toujours pour leurs vertus tantôt apaisantes tantôt tonifiantes....
Quand on fume, on a tendance à perdre l’appétit et à se nourrir n’importe comment !
Saviez-vous qu’il existe certains aliments qui aident à arrêter de fumer ? A l’aide de ces ingrédients vous pouvez réaliser des recettes simples et gourmandes qui seront bénéfiques pour votre santé !
Je vous partagerais ainsi tous mes conseils nutritionnels pour bien manger à chaque repas afin de garder la forme tout en se régalant !
Gastronomie
Articles
J’ai arrêté de fumer : comment gérer les envies de sucre ?
En arrêtant de fumer, il est courant d’avoir des envies de grignotage. Vos envies de sucre...
La solution pour arrêter de fumer se trouve peut-être dans votre assiette
Ma crainte lorsque j’ai arrêté de fumer était de prendre du poids. J’utilisais souvent ma...