Intégrer le jeûne intermittent : Des astuces pour l’intégrer facilement dans votre emploi du temps.
Le jeûne intermittent a gagné en popularité ces dernières années en tant que méthode efficace pour perdre du poids et améliorer la santé. Cependant, intégrer cette pratique dans son quotidien peut paraître compliqué pour certains. Voici un guide complet pour vous...
Inpes – Institut national de prévention et d’éducation pour la santé : Aider les adolescents à arrêter de fumer.
La lutte contre le tabagisme chez les jeunes est un enjeu majeur de santé publique en France. L’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (Inpes) œuvre pour prévenir le tabagisme et aider les adolescents à arrêter de fumer. Cet article vous...
Jeûne et enfants : Est-il adapté pour les enfants et les jeunes ?
Le jeûne est une pratique ancestrale qui consiste à s’abstenir de manger pendant une certaine période. Il peut être intermittent ou durant le mois sacré du ramadan chez les musulmans. Mais est-ce adapté pour les enfants et les jeunes ? Cet article va explorer...
CNCT – Comité National Contre le Tabagisme : Les bienfaits de l’arrêt du tabac sur le corps humain.
Le tabagisme est un problème majeur de santé publique. En France, de nombreux fumeurs sont concernés par les conséquences néfastes du tabac sur la santé. Face à cette situation, le Comité National Contre le Tabagisme (CNCT) œuvre pour informer et sensibiliser la...TOBACCODOCUMENTS, c’est qui ?
« Allez stop j’arrête de fumer »… Voilà la phrase que j’ai prononcé il y a maintenant près d’1 an et demi. L’arrêt du tabac fut pour moi une renaissance, bien que cela fut aussi accompagné de haut et de bas ! Mais l'écriture m'a aidé et fut un véritable exutoire.
A travers ce blog, retrouvez mes astuces anti-tabac notamment cuisine, beauté et bien d’autres…
Et aussi mes humeurs, mes passions et mes centres d’intérêt =)
Partagez vous aussi vos témoignages et secrets anti-tabac.
Bonne lecture.
Fanny !
