Jeûne et perte de poids : Comment le jeûne permet de perdre du poids ?
Le jeûne, une pratique ancestrale, suscite aujourd’hui un grand intérêt pour ses vertus sur la santé et plus particulièrement sur la perte de poids. En effet, cette méthode est de plus en plus adoptée pour perdre du poids et améliorer sa santé. Dans cet article,...
Les suppléments et le jeûne : Les options de suppléments bénéfiques et à éviter.
Le jeûne intermittent est une pratique de plus en plus répandue, et pour cause : ses effets bénéfiques sur la santé et la perte de poids sont nombreux. Mais ces avantages peuvent-ils être renforcés ou compromis par l’utilisation de suppléments alimentaires ?...
Les habitudes alimentaires pour le jeûne : Les meilleures pratiques alimentaires pendant les périodes de jeûne et de non-jeûne.
Dans notre société moderne, le jeûne intermittent est devenue une pratique courante pour améliorer la santé et perdre du poids. Il s’agit de périodes de jeûne volontaire alternant avec des périodes de prise alimentaire normale. Adopter les bonnes habitudes...
Comment jeûner en toute sécurité : Les précautions à prendre pour éviter les risques pour la santé.
Le jeûne est une pratique millénaire qui consiste à s’abstenir de manger et de boire pendant une certaine période. Aujourd’hui, cette pratique revêt de multiples formes, comme le jeûne intermittent, le jeûne hydrique ou encore le jeûne du Ramadan....TOBACCODOCUMENTS, c’est qui ?
« Allez stop j’arrête de fumer »… Voilà la phrase que j’ai prononcé il y a maintenant près d’1 an et demi. L’arrêt du tabac fut pour moi une renaissance, bien que cela fut aussi accompagné de haut et de bas ! Mais l'écriture m'a aidé et fut un véritable exutoire.
A travers ce blog, retrouvez mes astuces anti-tabac notamment cuisine, beauté et bien d’autres…
Et aussi mes humeurs, mes passions et mes centres d’intérêt =)
Partagez vous aussi vos témoignages et secrets anti-tabac.
Bonne lecture.
Fanny !
